こんにちは。
昨日、今日と晴れと言いながらすっきりとしない空が広がっています。
気温は日に日に下がってきていて、体調には細心の注意が必要です。
遂に、と言いますか別にどうでも良いことなんですが（笑）、サウナという題でブログを書きたいと思います。
昔からサウナに入るのが好きで、水風呂も好きなんですが最近、サウナを取り上げるテレビ番組などが目についてもしや世間にブームが来つつあるのか？と思ったりしています。
科学的に健康にいいことは実証されているようで、まあ少なくとも無理なことをしなければ体には悪くないだろうという感覚です。時期的にどうしても密になってしまうサウナ室ですが、ウイルスはどうなんでしょうか。
全国には色々なサウナ、水風呂がありますから是非近場だけでなく出掛けてみたいですね。